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孕妇(🐐)失眠(mián )是一个常见(🚍)的问题，但通过调整(🔜)作(🍩)息时间、创造舒适的睡眠环(🤼)境、放松(👚)(sōng )身(shē(🍸)n )心等方(fāng )法，可以(yǐ )有效缓解(⛓)失眠问题。孕妇应该注意(😛)(yì )预防措施，建立良好的睡眠(mián )习惯，保持良好的心态，以(🕎)预(🚂)防失眠问题的发生。如(🍭)果孕(yù(🏠)n )妇(🕹)的(de )失(shī )眠问题(🦇)严重(💱)影响到日(🕖)常生活，应及(jí )时寻求专业帮助。只有保证良好(hǎo )的(de )睡眠质量，孕妇才能度过一个健(⬅)康(👏)、舒适的(de )孕期(🗼)(qī )。

她先失去了名字，然(👥)后(💋)又(👎)找回(huí )了(🎩)(le )名字。