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颈部(🍯)按(àn )摩可以促(🦀)进(🏁)血液循环，增加(jiā )颈部(👝)肌肉(♈)的活力，减少双下(xià )巴的(de )形成。可以用(yòng )手指轻轻按摩颈部，从下巴向(xiàng )上按摩至耳(ěr )后，每(mě(🐢)i )天坚持几分(🎽)钟，可以有效改善双下巴问(📛)题。

她(tā )先(🎵)失去了名字(🎗)，然后(💅)又找回(huí )了名字。