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凤眼(yǎn )果富含多(🐲)种维(🔀)生素和矿物质，尤其(🍕)是维(🥠)生素C和钾。维生素C是一(yī )种(🌟)强效的抗氧化(💦)(huà )剂，能够(❤)帮助提高免疫系(xì )统(🐌)功(👹)能，促进胶原蛋白的合(🖼)成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲(🚙)劳感(gǎn )，增强(qiáng )体力和抵抗力(🚂)。钾是(📈)一种重(🙈)要的矿物质(🚞)，能(néng )够维持心脏(🏣)(zāng )和肌(jī )肉(ròu )的正常功能，平(🏛)衡体内的(♎)电解质(zhì )，调节血压和心(xīn )率。

所谓能者(🧛)多劳(🛹)，能(➕)力越大，责(zé )任(rèn )越大(📒)。