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范世琦(🧔)的身高(🕞)给他带来了(le )一些(🔊)(xiē )体能上的挑(tiāo )战，如灵活性和爆发力的训(📴)(xùn )练。为了克服这些挑战(zhàn )，他进行了大量的(de )体(🐪)能训练(liàn )，包括柔韧(🖐)性训(🦅)练、爆发(😥)力训练和核(🈲)心力量(🏘)(liàng )训练。范(🛌)世(📈)琦的体(tǐ )能训练不仅(🦖)提高了(🚯)他(💰)的篮球(qiú )表(☕)(biǎo )现(xiàn )，还有助于预防运动损(🕐)(sǔn )伤。他(🎠)的体能训练经验告诉我们，身高巨人也(yě )需要注重全(🐔)面的体能素质。

这种调性(🙇)与耿军导演(yǎn )在金马获得(🌱)最(🔸)(zuì )佳(💆)影(yǐng )片提名的(🔃)如出一辙。